Clik here to view.
Fler bilder Landsjön Runt
Spurten om 2:a-platsen. Erik Svensson och Micke Johansson steker på linjecyklar i bakgrunden i Trek- och CykelCity-kläder. Med tillstånd från fotograf Andreas Joakimson kommer här några av hans bilder...
View ArticleClik here to view.
Fel träning för hjärtat med tröga rullskidor?
Jag ska inte cykla Lidingöloppet MTB idag. Det var var att vilseleda Martin Josefsson lite grann. Vi hade svensexa för honom igår. Det blev en rolig och trevlig heldag från sju på morgonen till efter...
View ArticleClik here to view.
Träning på tröghjul – en annan artikel
Jag fick några mejl efter mitt blogginlägg om den finska studien som menade att det blir lägre slagvolym och lägre minutvolym vid en given hjärtfrekvens vid rullskidåkning på tröghjul, och därför...
View ArticleClik here to view.
Kanonbra med Ulricehamns IF
Erik von Essen, gårdagens Mr. BBQ. Nu är vårt första helgläger med klubben avslutat. Träningen blev ungefär så här: - Lördag förmiddag: 1:45 h ”A1″ stakning (råkade dock bli ett stakrace på en kvart...
View ArticleClik here to view.
Hjularöd by maj
Den vite överkroppen vann tennismatchen med 6-0 Golf-Rickard I lördags kväll kom Ida, Astrid och jag hem från två helt underbara dagar hos Rickard Bergengren och hans familj på Hjularöd i Eslövs kommun...
View ArticleClik here to view.
Dagens 4
Det har varit rullskidstävlingar i Sollefteå i helgen. Arrangören verkar försöka slå världsrekord i svåråtkomliga resultatlistor, så min nyfikenhet ledde till att jag ringde Sveriges Mr. Rullskidor...
View ArticleClik here to view.
Förbannade halsont – ingen tävling i morgon
Idas syster Erika bor i Helsingborg och brukar reta mig för min lokalpatriotism. Denna bild messade hon till mig för ett tag sedan… Jag kom igång och tränade lugnt några dagar, men nu har halsontet...
View ArticleClik here to view.
Bästa träningsveckan sedan oktober förra året
Jag hade med fallskärmen (http://www.joytraining.se/products/parachuterun) på långpasset igår. Dels för att testa på platten och uppför, dels för att ha som broms nedför Hallandsåsen. Den funkade väl...
View ArticleClik here to view.
Stötförningsintervaller
Jag gillar kartor. När Ida och jag var hos Madde och Parkhagen för ett par veckor sedan blev jag blixtkär i deras tapet i form av en karta. Den vill jag ha på mitt kontor. Kartor är mysiga. Det är dock...
View ArticleClik here to view.
Stockholm Rollerski i bilder
Herrarnas prispall Ida tog ett gäng bilder igår på Stockholm Rollerski. Använd gärna på Facebook, bloggar etc, men hänvisa alltid med KLICKBAR länk till denna blogg. Resultat finns här
View ArticleClik here to view.
Stefan Palm är en maskin
Stefan Palm visar mellan tummen och pekfingret hur lite jag var före honom i den avgörande spurten uppför den sista backen till vårt hus. I bakgrunden syns grannen Mickes hus. Efter att jag känt mig...
View ArticleClik here to view.
Per Löwendahl – bästa Tullenbackenintervallssällskapet
Jag och Per Löwendahl vid foten av Tullenbacken. Det var våldsamt varmt i långa tights idag, men vad gör man inte som pryltestare! Triac 2.0 är för övrigt vansinnigt styv, stor skillnad mot 1.0. Per...
View ArticleClik here to view.
Tippa Jönköping Open Rollerski 2013
Gästbloggaren Johan Palmér uppmanar härmed läsarna att tippa rullskidstävlingen Jönköping Open Rollerski på lördag. Anmälningslista finns här. På lördag är det dags för sprudlande fartfest när...
View ArticleClik here to view.
Rullskidor med justerbart fäste
Bakhal rullskida, Challenger Ski Jag har jobbat med en artikel om ”bakhala rullskidor” igår och idag. Den växer ohämmat. Det är främst Dynagrip och Challenger Ski som texten kommer att handla om. På...
View ArticleClik here to view.
Karl-Johan Westberg vs Tobias Westman
Per Orestig (spana in ”hans” nya stavmärke Cippus här, kolfiberstavar som även kan egendesignas för att matcha klubbkläder) mejlade mig två bilder från Jönköping Open Rollerski igår. Den översta visar...
View ArticleClik here to view.
Jönköping Open Ski i bilder
Min adept Pierre Björkli var på plats i Jönköping igår och tog några bilder som han gentilt delar med sig av. Herrstarten Jönköping Open Rollerski Damstarten Jönköping Open Rollerski Jag Hugo Tärning,...
View ArticleClik here to view.
Jönköping Open Rollerski 2013 the story
Fia Jobs, Skånes Seraina Boner I lördags kväll åkte jag för första gången i mitt liv ett ”GP-lopp” på rullskidor i Sverige. 45 min + 2 varv på en 2,2 km lång bana stod på programmet i Jönköping Open...
View ArticleClik here to view.
Inskolning på dagis
”Erik Wickström leder klungan ut på ännu ett varv.” Ytterligare en bild från Jönköping Open Rollerski. Foto: jonkopingopen.wordpress.com Vi började med inskolningen på dagis för ett par veckor sedan,...
View ArticleClik here to view.
Alliansloppet 2013 the story
Resultat Alliansloppet 2013 finns här. Oscar Bergenholtz gjorde sitt livs bästa rullskidslopp igår Vilken folkfest det var i Trollhättan igår! Med cirka 500 startande i 48 km-klassen blev det nog...
View ArticleClik here to view.
Höstrullen 2013 på film
Jag lyckades återigen missa årets Höstrullen, rullskidstävlingen på banvallen mellan Ulricehamn och Borås. Denna gång var jag på en träningsdag med Skanska, andra år har jag varit i Ramsau. Nästa år…...
View Article